【资料图】

1、用料：当归10片，姜1大块辅料：枣(干)10颗，枸杞子20粒，调料红糖1小块，水2碗当归生姜红枣红糖茶的做法1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中2.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖3.糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用（两杯量）营养功效当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材。

2、是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。

3、生姜，洗干净，先切片，再切成丝，再剁吧剁吧，越细越好，因为有人吃不了大块的，而且，剁碎点，它的汁更容易溶到糖水中。

4、 把剁好的生姜末放到杯子里，再放上几勺子红糖（看个人口味了，喜欢甜点的，就多放几勺呗，不喜欢就少放），再倒上热水一冲，不就齐了。

5、姜黄姜青姜选用青姜洗净保留姜皮佳。

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